Ritiri 1:1 – Alphalice

Evasion tessinoise

Un moment suspendu pour se rencontrer avec soi
Ressourcement – Sérénité – Nature – Fluidité – Montagne – Rivière – Énergétique – Connaissance de soi – Pouvoir intérieur

La vision

La retraite "Évasion tessinoise" a été pensée pour que ton rythme naturel et ton intimité soient respectés. Ici, on prend notre temps. On prend notre temps d’explorer ton intérieur, tes profondeurs, on prend le temps de contempler, de respirer, de vivre. Ici, il n’y a pas de besoin d’être dans le faire mais de simplement Être.

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Pour les personnes qui

Sont fatiguées de leur quotidien
Vivent un épuisement professionnel, émotionnel
Vivent une perte de sens
Ont le mental qui tourne en boucle
Ont besoin de ralentir
Souhaitent aller mieux
Veulent des outils pour mieux appréhender leur quotidien
Souhaitent se sentir plus sereine, apaisée
Sentent l’appel de la nature et le retour au calme
Souhaitent se recentrer
Veulent revenir à eux-mêmes
Ont besoin d’une pause pour faire un point de situation
Traversent une période de questionnement
Veulent évoluer en intimité
Ont peur de s’exprimer face à un groupe
Souhaitent avoir l’espace d’aller en profondeur
Veulent se mettre en priorité

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La transformation

Ressourcement profond
Rencontre avec soi
Rencontre avec ses parts divines
Première prise de conscience de soi
De la clarté
Déconditionnement
Se rendre compte de ses zones de génies
Se rendre compte de ses dons naturels
Se reconnecter avec soi
Retour d’énergie, motivation
Sortie du mode automatique
Bagage à outils pour mieux appréhender et gérer son quotidien
Être outillé.e pour le retour au quotidien
Outils pour mieux appréhender ta relation avec toi-même et avec ton entourage

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Se nourrir

Parce que cette retraite est un moment pour toi, je cuisinerai nos repas. Nourriture végétarienne, bio, de saison et le plus local possible. En été, les légumes proviendront de mon potager. Ma cuisine se veut également intuitive, inspirée de l’Asie et de l’énergie de la personne. Tout au long des journées, infusion et tisane sur mesure à ton énergie ainsi que des petites collations à disposition. Deux repas par jour seront servis : en fin de matinée vers 10/11h et en fin de journée vers 17/18h à dépendance de comment se déroule la journée.

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Le lieu

Chironico est un petit village suisse de montagne dans la vallée de la Leventine dans le canton du Tessin. À presque 800 m d’altitude, l’air pur, la nature et le calme invitent naturellement au ressourcement et au retour à soi. La rivière ticinetto (qui veut dire petit ticino, le nom du canton) se trouve à 5 minutes de la maison et offre un cadre idéal pour les pratiques de Qi Gong au son de l’eau.
Facilement accessible en transport public : En train jusqu’à l’arrêt Lavorgo. Puis prendre le bus/car postal numéro 123 pour 10 minutes qui fera la petite route de montagne. Descendre à l’arrêt Chironico, Paese. L’entrée de la maison se trouve à 1 minute. En voiture : 35 minutes de Bellinzona 1h de Lugano 3h30 de Lausanne 4h de Genève 4h30 de Annecy
Place de parking gratuite dans le voisinage à 100m.

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Le logement

Cela fait maintenant 2ans que j’y vis en harmonie avec la nature et mon Être. Dans la maison tu croiseras parfois mon conjoint, qui travaille à la maison en tant que thérapeute avec des enfants. Tu croiseras également mon chien Henko, un berger Bergamasque, de 2 ans et demi, qui est très sociable et te remplira de câlins et de bisous. Tu auras ta propre chambre avec armoire, linges de bain, table de chevet et chauffage. Une salle de bain avec des produits d’hygiène à disposition. Toutes les personnes qui ont dormi à la maison disent être surpris du calme et du silence et à quel point ils se sentent relaxés grâce à une nuit paisible.

Au progamme

Le programme est une base pour que tu saches quels types d’outils je vais utiliser.
Pour chaque retraite, peu importe le nombre de jour, il y aura au moins

Une session de métamorphose
Une lecture de human design
Chaque matin, promenade méditative et pratiques de Qi Gong

Ensuite, suivant les intuitions et ce que je ressens de toi, des activités spontanées se feront. Pour te donner des exemples, cela peut être des tirages de cartes, des exercices d’introspection, du dessin, ou des méditations guidées. Ma méthode a donc un cadre tout en étant à l’écoute du moment présent.

Modalités

Accompagnement individuel qui comprend

Soin métamorphique (soin énergétique)
Lecture de human design (outil de connaissance de soi)
Pratique de Qi Gong dans la nature ou dans la salle de cérémonie en cas de mauvais temps
Rituels et moments de cérémonie
Guidance
Exercices d'introspection
Activité spontanée selon les besoins
Téléphone off durant toute la retraite
Moments seul.e.s pour se retrouver avec sa propre énergie et intégrer
Repas végétarien et service cuisine (2x par jour : brunch en fin de matinée et un repas en fin de journée)
Collation
Non inclus : le trajet jusqu'au lieu de la retraite

Arrivée et départ

Jour d’arrivée : accueil entre 14h et 15h. Tu auras un petit temps pour t’acclimater et atterrir du voyage effectué. Nous ouvrirons la retraite avec une cérémonie d’accueil. Jour du départ : Départ entre 15h et 16h. Après le dernier repas, nous clôturerons la retraite avec une cérémonie de fermeture.

Tarifs

3 FORMULES ALPHA

$alpha$ 1: 2 nuits – 3 jours: 700 CHF
$alpha$ 2: 3 nuits – 4 jours: 900 CHF
$alpha$ 3: 4 nuits – 5 jours: 1100 CHF

Hébergement, repas e collation compris
de la valeur de

$alpha$ 1: 230 CHF
$alpha$ 2: 320 CHF
$alpha$ 3: 410 CHF

Services holistique compris
de la valeur de

$alpha$ 1: 470 CHF
$alpha$ 2: 580 CHF
$alpha$ 3: 690 CHF

Je propose cette retraite 2 fois par mois, les options de jours peuvent être en milieu de semaine comme en week-end.

Tu sens l’appel? Je t’invite à me contacter directement ou à réserver un appel découverte sur mon calendrier pour plus d’informations et pour réserver.