{"id":74,"date":"2026-01-20T20:08:57","date_gmt":"2026-01-20T20:08:57","guid":{"rendered":"https:\/\/alphalice.com\/?page_id=74"},"modified":"2026-02-06T08:40:16","modified_gmt":"2026-02-06T08:40:16","slug":"ritiri-11","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alphalice.com\/fr\/ritiri-11\/","title":{"rendered":"Retraite 1:1"},"content":{"rendered":"

Evasion tessinoise<\/h2>\n\n\n\n

Un moment suspendu pour se rencontrer avec soi
<\/strong>Ressourcement \u2013 S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 \u2013 Nature \u2013 Fluidit\u00e9 \u2013 Montagne \u2013 Rivi\u00e8re \u2013 \u00c9nerg\u00e9tique \u2013 Connaissance de soi \u2013 Pouvoir int\u00e9rieur<\/p>\n\n\n\n

<\/div><\/span>
\n

La vision<\/h2>\n\n\n\n

La retraite \"\u00c9vasion tessinoise\" a \u00e9t\u00e9 pens\u00e9e pour que ton rythme naturel et ton intimit\u00e9 soient respect\u00e9s. Ici, on prend notre temps. On prend notre temps d\u2019explorer ton int\u00e9rieur, tes profondeurs, on prend le temps de contempler, de respirer, de vivre. Ici, il n\u2019y a pas de besoin d\u2019\u00eatre dans le faire mais de simplement \u00catre.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n\n

Au progamme<\/h2>\n\n\n\n

Le programme est une base pour que tu saches quels types d\u2019outils je vais utiliser.
Pour chaque retraite, peu importe le nombre de jour, il y aura au moins<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Une session de m\u00e9tamorphose<\/li>\n\n\n\n
  • Une lecture de human design<\/li>\n\n\n\n
  • Chaque matin, promenade m\u00e9ditative et pratiques de Qi Gong<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Ensuite, suivant les intuitions et ce que je ressens de toi, des activit\u00e9s spontan\u00e9es se feront. Pour te donner des exemples, cela peut \u00eatre des tirages de cartes, des exercices d\u2019introspection, du dessin, ou des m\u00e9ditations guid\u00e9es. Ma m\u00e9thode a donc un cadre tout en \u00e9tant \u00e0 l\u2019\u00e9coute du moment pr\u00e9sent.<\/p>\n\n\n\n

    Modalit\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n

    Accompagnement individuel qui comprend<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Soin m\u00e9tamorphique (soin \u00e9nerg\u00e9tique)<\/li>\n\n\n\n
    • Lecture de human design (outil de connaissance de soi)<\/li>\n\n\n\n
    • Pratique de Qi Gong dans la nature ou dans la salle de c\u00e9r\u00e9monie en cas de mauvais temps<\/li>\n\n\n\n
    • Rituels et moments de c\u00e9r\u00e9monie<\/li>\n\n\n\n
    • Guidance<\/li>\n\n\n\n
    • Exercices d'introspection<\/li>\n\n\n\n
    • Activit\u00e9 spontan\u00e9e selon les besoins<\/li>\n\n\n\n
    • T\u00e9l\u00e9phone off durant toute la retraite<\/li>\n\n\n\n
    • Moments seul.e.s pour se retrouver avec sa propre \u00e9nergie et int\u00e9grer<\/li>\n\n\n\n
    • Repas v\u00e9g\u00e9tarien et service cuisine (2x par jour : brunch en fin de matin\u00e9e et un repas en fin de journ\u00e9e)<\/li>\n\n\n\n
    • Collation
      Non inclus : le trajet jusqu'au lieu de la retraite<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Arriv\u00e9e et d\u00e9part<\/h2>\n\n\n\n

      Jour d\u2019arriv\u00e9e : accueil entre 14h et 15h. Tu auras un petit temps pour t\u2019acclimater et atterrir du voyage effectu\u00e9. Nous ouvrirons la retraite avec une c\u00e9r\u00e9monie d\u2019accueil.\nJour du d\u00e9part : D\u00e9part entre 15h et 16h. Apr\u00e8s le dernier repas, nous cl\u00f4turerons la retraite avec une c\u00e9r\u00e9monie de fermeture.<\/p>\n\n\n\n

      Tarifs<\/h2>\n\n\n\n
      \n
      \n

      3 FORMULES ALPHA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u03b1<\/mi>alpha<\/annotation><\/semantics><\/math> 1: 2 nuits \u2013 3 jours: 700 CHF<\/strong>
      \u03b1<\/mi>alpha<\/annotation><\/semantics><\/math> 2: 3 nuits \u2013 4 jours: 900 CHF<\/strong>
      \u03b1<\/mi>alpha<\/annotation><\/semantics><\/math> 3: 4 nuits \u2013 5 jours: 1100 CHF<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
      \n

      H\u00e9bergement, repas e collation<\/strong> compris<\/strong>
      de la valeur de<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u03b1<\/mi>alpha<\/annotation><\/semantics><\/math> 1: 230 CHF
      \u03b1<\/mi>alpha<\/annotation><\/semantics><\/math> 2: 320 CHF
      \u03b1<\/mi>alpha<\/annotation><\/semantics><\/math> 3: 410 CHF<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
      \n

      Services holistique<\/strong> compris<\/strong>
      de la valeur de<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u03b1<\/mi>alpha<\/annotation><\/semantics><\/math> 1: 470 CHF
      \u03b1<\/mi>alpha<\/annotation><\/semantics><\/math> 2: 580 CHF
      \u03b1<\/mi>alpha<\/annotation><\/semantics><\/math> 3: 690 CHF<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

      Je propose cette retraite 2 fois par mois, les options de jours peuvent \u00eatre en milieu de semaine comme en week-end.<\/p>\n\n\n\n

      \n

      Tu sens l\u2019appel? Je t\u2019invite \u00e0 me contacter directement ou \u00e0 r\u00e9server un appel d\u00e9couverte sur mon calendrier pour plus d\u2019informations et pour r\u00e9server.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

      <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Evasione in Ticino Un momento sospeso per incontrare se stessiRigenerazione – Serenit\u00e0 – Natura – Fluidit\u00e0 – Montagna – Fiume – Energia – Conoscenza di s\u00e9 – Potere interiore Il programma Il programma \u00e8 una base per farti capire quali tipi di strumenti user\u00f2. Per ogni ritiro, indipendentemente dal numero di […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inspiro_page_layout":"narrow","inspiro_hide_title":false,"footnotes":""},"class_list":["post-74","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alphalice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alphalice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/alphalice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alphalice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alphalice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/alphalice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":272,"href":"https:\/\/alphalice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions\/272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alphalice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alphalice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}